사회불안장애란? 사회공포증 이해하기
1. 사회불안장애란? (사회공포증 이해하기) 사회불안장애는 흔히 ‘사회공포증’이라고도 불리며, 대화, 낯선 사람 만나기, 발표·식사·공중화장실 이용 등 사회적 상황에서 심한 불안과 두려움을 느끼는 질환입니다 .이러한 상황에서 자신이 부정적인 평가나 창피를 당할 것이라는 걱정 때문에 사회적 회피 행동이 이어지고, 결국 일상생활에 지장을 초래합니다. 2. 주요 증상정신적 반응:타인에게 관찰되거나 평가될 수 있는 상황에서 과도한 공포와 걱정초조, 긴장, 안절부절못함, 신경 곤두섬신체적 반응:떨림, 흉통, 근육 긴장, 발한, 두통, 소화 장애, 메스꺼움, 빈뇨 등회피 행동:발표·대인 관계·공중화장실·식사 등의 일상을 피함으로써 생활 전반에 제한이 생김관련 문제:낮은 자존감, 우울증 병발, 알코올 남용 등으로 ..
2025. 7. 30.
