정신 건강 앱 : 4. 청소년을 위한 정신 건강 앱
청소년을 위한 정신건강 앱은 종류도 많고 기능도 다양해, 어떤 앱이 내 상황에 적합한지 선택이 어렵습니다. 이 글에서는 국내외 청소년 정신건강 앱 중 사용자 평가, 기능 다양성, 비용 구조 등을 기준으로 상위 앱 5가지를 선정하여, 기능별 장단점, 무료와 유료 비교, 실제 사용 후기 기반 분석을 통해 가장 적합한 앱을 선택할 수 있도록 도와드립니다.청소년 정신건강 앱 TOP 5 비교 분석1SanvelloCBT 기반, 감정기록, 명상, 커뮤니티무료+유료불안, 우울 자가관리 원하는 청소년2MindShift CBT불안장애 특화, 상황별 대응전략 제공완전 무료불안 많고 소극적인 학생3마음터치자가진단, 전문가 연계, 학부모 리포트무료 (공공앱)학생-학부모 함께 사용하는 경우4Emolog감정 이모지 기록, 감정 일..
2025. 6. 10.
정신 건강 앱 : 1. 청소년을 위한 정신건강 앱
최근 스마트폰 사용이 일상화되면서 청소년의 정신건강 문제 또한 디지털 솔루션을 통해 관리되는 시대가 되었습니다. 특히 한국을 비롯한 여러 국가에서는 청소년을 위한 정신건강 앱이 다양하게 개발되고 있으며, 지역마다 기능과 철학, 사용 방식에 큰 차이를 보입니다. 이번 글에서는 한국, 미국, 일본, 유럽의 청소년 정신건강 앱을 비교하고, 각 나라별 특징과 장단점을 분석해보겠습니다. 목차 한국 청소년 정신건강 앱의 현재한국에서는 학교 중심의 보건 시스템과 공공기관 중심의 정신건강 정책에 따라, 정신건강 앱의 개발과 배포가 정부 주도로 이뤄지고 있습니다. 대표적인 예로 ‘마음터치’, ‘청소년마음봄’, ‘마인드링크’와 같은 앱이 있으며, 이들은 주로 자가진단, 상담 연결, 심리 검사 기능을 중심으로 설계되어 있습..
2025. 6. 9.
