외상후 스트레스장애(PTSD)란? 증상, 원인, 치료법까지 한눈에 정리
현대사회에서 누구나 예상치 못한 사고나 충격적인 사건을 경험할 수 있습니다. 교통사고, 자연재해, 폭력, 성폭행, 전쟁 등 심리적으로 큰 충격을 준 사건 이후, 긴 시간 동안 심리적 고통을 겪는 경우가 있습니다. 이를 외상후 스트레스장애(PTSD)라고 합니다.외상후 스트레스장애(PTSD)란?외상후 스트레스장애(Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD)는 생명의 위협을 느낄 정도의 외상적 사건을 경험한 후 발생하는 심리적 장애입니다. 충격적인 경험 이후에도 그 사건을 자꾸 떠올리게 되고, 불안, 공포, 분노, 우울 등의 증상을 지속적으로 겪게 됩니다.PTSD의 주요 증상PTSD는 다음과 같은 다양한 심리적, 신체적 증상을 동반합니다.1. 재경험 증상사고 당시의 상황이 꿈이나 회상으..
2025. 8. 3.
사회불안장애란? 사회공포증 이해하기
1. 사회불안장애란? (사회공포증 이해하기) 사회불안장애는 흔히 ‘사회공포증’이라고도 불리며, 대화, 낯선 사람 만나기, 발표·식사·공중화장실 이용 등 사회적 상황에서 심한 불안과 두려움을 느끼는 질환입니다 .이러한 상황에서 자신이 부정적인 평가나 창피를 당할 것이라는 걱정 때문에 사회적 회피 행동이 이어지고, 결국 일상생활에 지장을 초래합니다. 2. 주요 증상정신적 반응:타인에게 관찰되거나 평가될 수 있는 상황에서 과도한 공포와 걱정초조, 긴장, 안절부절못함, 신경 곤두섬신체적 반응:떨림, 흉통, 근육 긴장, 발한, 두통, 소화 장애, 메스꺼움, 빈뇨 등회피 행동:발표·대인 관계·공중화장실·식사 등의 일상을 피함으로써 생활 전반에 제한이 생김관련 문제:낮은 자존감, 우울증 병발, 알코올 남용 등으로 ..
2025. 7. 30.
