반응형 CALM1 로제의 목소리를 들을 수 있는 명상 앱의 대표 'Calm' Calm은 전 세계적으로 가장 인기 있는 명상 및 수면 앱 중 하나로, 사용자들의 스트레스 완화, 불안감 해소, 숙면 증진, 집중력 향상 등 전반적인 정신 건강 개선을 목표로 합니다. 다양한 콘텐츠와 사용자 친화적인 인터페이스로 많은 사랑을 받고 있습니다.출처 : calm.com/ko Calm의 주요 기능가이드 명상: 초보자부터 숙련자까지 모두를 위한 다양한 명상 세션 제공 (3~25분 길이)Daily Calm: 매일 새로운 주제로 진행되는 10분 명상수면 콘텐츠: 500편 이상의 굿나잇 스토리, 수면 음악, 자연 사운드스케이프호흡 훈련: 긴장을 완화하는 Breathe Bubble 기능감정 기록: 명상 전후 감정 상태를 기록하고 추적 가능Calm Kids: 어린이를 위한 명상과 수면 이야기마스터클래스: .. 2025. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
