반응형 우울증 자가진단 # 우울장애 증상 #우울증 치료 방법 # 정신건강 상담센터 # 우울감 극복법1 우울과 우울장애, 그 차이를 알고 계신가요? 정신건강 전문가가 알려주는 우울증의 정확한 이해와 극복 방법 >> 우울감과 우울장애, 어떻게 다를까요?일상에서 누구나 우울감을 경험합니다. 스트레스, 실패, 이별, 상실 등으로 인해 잠깐 기분이 가라앉는 상태죠. 하지만 이러한 감정이 2주 이상 지속되고 일상 기능에 지장을 줄 정도라면, 이는 단순한 기분 저하가 아닌 **우울장애(우울증)**일 수 있습니다.우울장애는 단순한 슬픔이 아니라 뇌의 기능적 변화로 인해 발생하는 질병입니다. 적절한 치료와 지지 없이 방치할 경우 삶의 질이 크게 저하되고 심각한 결과로 이어질 수 있습니다. >> 우울장애의 주요 증상은?정신적·감정적 증상거의 매일 지속되는 지속적인 우울감흥미나 즐거움 상실 (취미나 활동에도 무감각)자책감, 무가치감, 과도한 죄책감집중력 저하, 결정 .. 2025. 7. 29. 이전 1 다음 반응형
